Реєстрація
Арт-терапевтична регулярна група
Для кого
Тобі буде комфортно в групі, якщо тобі близькі одна або більше з цих тем:
-
емоційне виснаження
-
тривога і внутрішня напруга
-
складність зрозуміти, що саме відбувається
-
сором, самокритику, напругу
-
відчуття втрати себе
-
труднощі з відстоюванням меж
Про формат
Ми працюємо через малюнок, образ, колір, тілесне відчуття, асоціації та поступове осмислення.
Малюнок використовується як психологічний інструмент. Його не оцінюють за красою, технікою чи правильністю. Вміти малювати не потрібно.
Як проходить заняття
В більшості випадків ми будемо йти по темі і за визначеним форматом:
-
коротка психоедукація
-
арт-терапевтичне завдання
-
індивідуальна робота в груповому просторі
-
м’які КПТ-техніки
-
шерінг за бажанням
-
інтервенції та домашні завдання
Приклади тем
Порядок і формат тем може змінюватись залежно від групи та її учасників, але загалом найближчим часом будуть звучати наступні:
-
емоції та їх розуміння
-
тривога і внутрішня напруга
-
сором і самокритика
-
злість і кордони
-
втома, виснаження і втрата себе
-
тіло і напруга
-
стосунки з собою
-
горювання і зміни
-
внутрішня опора
Умови участі
щосуботи о 11:00 за Києвом
онлайн у Zoom
тривалість — 90 хвилин
група до 10 осіб
записів зустрічей немає
матеріали — будь-що для малювання
Вартість
Разова участь — 750грн
4 заняття підряд — 900 грн
Як записатися
Заповніть анкету нижче.
Після цього я зв'яжусь з вами та домовимося про коротку співбесіду на 15 хвилин.
Співбесіда потрібна, щоб зрозуміти ваш запит і стан.
Важливо
Група має в першу чергу психоедукаційний формат.
Вона не підходить при гострому суїцидальному ризику, психотичних станах, стані сп’яніння, активній залежності або тяжкій нестабільності, коли потрібна індивідуальна чи психіатрична допомога.
При розладах особистості та інших складних порушеннях група може бути лише допоміжним форматом за наявності індивідуальної роботи з психотерапевтом і, за потреби, психіатром.