Події

Онлайн-практикум "Як тривога і контроль руйнують твоє життя"

Ти живеш так, ніби якщо ти впадеш — розвалиться все. Ти мусиш тримати всіх, все контролювати, все передбачити. Називаєш це відповідальністю. По факту це хронічна тривога, виснаження, самотність і тіло на межі зриву.

​

Ця подія — для людей, які постійно в напрузі, не можуть відпустити контроль, не можуть попросити допомогу без сорому і відчувають, що далі так жити неможливо. Ми розберемо все: від базової теорії до практики. Крок за кроком.